Vivir con sentido - Aplicación práctica de la logoterapia

Vivir con sentido - Aplicación práctica de la logoterapia

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De todas las preguntas del ser humano, la más significativa y de mayor trascendencia es "¿para qué?". Se concentra en ella la esencia del ser humano. En esta pregunta, culmina la búsqueda del espíritu. El sentido es la respuesta a la ardiente pregunta: ¿para qué vivir? El ser humano no quiere "dejarse vivir" apáticamente, con una pasividad ciega; quiere saber y sentir para qué está, para qué hace algo. El análisis existencial es el análisis hacia una vida digna de ser vivida. En la conversación analítico-existencial, se examinan las circunstancias concretas de la vida, buscando su posible contenido de sentido y el consentimiento al propio actuar... El presente libro ofrece un resumen integral del conocimiento del sentido, tomado de todas las obras alemanas de Viktor Frankl, para una aplicación en el ámbito no terapéutico, extraclínico. Este libro no pretende enseñar, quiere demostrar. Dado que se ocupa del sentido, se trata de una confrontación personal con la propia vida, con la vida concreta. Está concebido con el anhelo de establecer contacto con los propios conocimientos y las propias experiencias. Porque, más allá del sufrimiento, la felicidad sólo puede estar en el hallazgo del sentido de cada momento.

Sello: Lumen-Hvmanitas
ISBN: 978-987-000-784-5
Páginas: 128
Año: 2008
Autor: Alfried Längle

 

Indice
Prólogo 7

Capítulo 1. Ser humano significa estar en camino 11
Lo que se entiende aquí por "sentido". La actualidad de la búsqueda de sentido radica primero en la libertad del ser humano, en su condición de inacabado. Segundo, en la valencia diferente de las cosas. Tercero, en el cambio constante de las situaciones. ¿Es el ser humano realmente libre? Vida es el encargo de plasmar. La libertad y las consecuencias de las decisiones anteriores.

Capítulo 2. Maniobras evasivas 21
La libertad obliga a decidir. Típicas maniobras evasivas son la actitud conformista y la totalitaria. La desorientación, un estado de emergencia anímica de nuestro tiempo, conduce a un vacío existencial y a acciones caprichosas.

Capítulo 3. Caminos hacia el sentido 33
Diferenciar y decidir. El sentido depende de la situación y de la persona. El significado del sentido. Tres vías principales hacia el sentido: valores vivenciales, valores creativos, valores de actitud. Manejarse con la pena insoslayable.

Capítulo 4. Sentido, la brújula hacia una vida lograda 49
La vida siempre tiene a disposición posibilidades de sentido. El sentido tiene "valor para sobrevivir". Nueve descripciones detalladas de sentido y hallazgo de sentido. La postura clave para hallar sentido.

Capítulo 5. ¿Cómo sucede el éxito? 67
Éxito: resultado del esfuerzo y la suerte. La obsesión por el éxito conduce a una sensación de vacío, contractura interior e inseguridad. Tres perturbaciones anímicas de la obsesión por el éxito: adicción al éxito, miedo al fracaso, bloqueo anímico. El eco del sentimiento.

Capítulo 6. ¿Tiene sentido la responsabilidad? 85
El sentido de la libertad es ser responsable. La responsabilidad está ligada irrevocablemente a la libertad. Responsabilidad: un concepto relacional. Manejarse con la culpa.

Capítulo 7. Transitoriedad y sentido 99
¿Cómo puede tener la vida pleno sentido si sabemos que ella es limitada? ¿Así no se tornan fútiles muchas cosas? Encontramos respuestas a esta pregunta en la confrontación con la muerte, el miedo a la muerte y las regularidades de nuestra existencia que allí subyacen. Precisamente al ser conscientes de nuestra finitud surgen posibilidades de una vida plena de sentido y puntos de partida hacia un poder morir libre de miedo. La vida desaprovechada dificulta morir. ¡Comencemos a vivir desde el principio considerando el final, para finalmente poder empezar a vivir!

Estar interrogado por la vida: preguntas orientadoras para hallar el sentido 117

Bibliografía 119